Para correr descalzo
Barfuss o trotar con zapatos descalzos, ¡tienes...
¿Es descalzo trotar solo una nueva tendencia o también tiene beneficios para la salud? ¿Puedes trotar con zapatos descalzos? En el siguiente artículo respondemos a sus preguntas.
Barfuss o trotar con zapatos descalzos, ¡tienes...
¿Es descalzo trotar solo una nueva tendencia o también tiene beneficios para la salud? ¿Puedes trotar con zapatos descalzos? En el siguiente artículo respondemos a sus preguntas.
Caminata nórdica con zapatos descalzos
¿Puede la caminata nórdica también operar descalzo o con zapatos descalzos? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas del entrenamiento en zapatos descalzos? ¡Más sobre esto!
Caminata nórdica con zapatos descalzos
¿Puede la caminata nórdica también operar descalzo o con zapatos descalzos? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas del entrenamiento en zapatos descalzos? ¡Más sobre esto!
Corre descalzo: las ventajas de la puesta a tierra
Cuando corre descalzo, se produce un intercambio de energía entre nuestro cuerpo y la superficie de la tierra. Este proceso se llama a tierra (tierra alemana) y tiene muchos efectos...
Corre descalzo: las ventajas de la puesta a tierra
Cuando corre descalzo, se produce un intercambio de energía entre nuestro cuerpo y la superficie de la tierra. Este proceso se llama a tierra (tierra alemana) y tiene muchos efectos...
Por qué vale la pena entrenar descalzo o con za...
Al usar zapatos, la fuerza muscular y la retroalimentación sensorial se pierden. En el siguiente artículo, descubrirá por qué puede ser ventajoso entrenar zapatos descalzos o descalzos.
Por qué vale la pena entrenar descalzo o con za...
Al usar zapatos, la fuerza muscular y la retroalimentación sensorial se pierden. En el siguiente artículo, descubrirá por qué puede ser ventajoso entrenar zapatos descalzos o descalzos.
¿Construir músculo usando zapatos descalzos?
¿Los músculos están realmente construidos al usar zapatos descalzos? Observamos tres estudios sobre el tema. Puede encontrar los resultados aquí.
¿Construir músculo usando zapatos descalzos?
¿Los músculos están realmente construidos al usar zapatos descalzos? Observamos tres estudios sobre el tema. Puede encontrar los resultados aquí.
¿Descubre correr o correr en zapatos descalzos?
Runfoot o entrenamiento en zapatos descalzos puede tener un efecto ventajoso en todo su cuerpo. Puede averiguar a qué debe prestar atención en este artículo.
¿Descubre correr o correr en zapatos descalzos?
Runfoot o entrenamiento en zapatos descalzos puede tener un efecto ventajoso en todo su cuerpo. Puede averiguar a qué debe prestar atención en este artículo.